온라인 취업포털 사람인이 스마트폰을 사용하는 직장인 487명을 대상으로 “귀하의 스마트폰 중독 위험성은 얼마나 됩니까?”라고 질문한 결과, 61.6%가 ‘주의가 필요한 수준’이라고 답했다.
‘중독이 의심되는 수준’은 11.5%, ‘완전 중독된 수준’은 1%였으며, ‘전혀 관계 없는 수준’은 25.9%였다.
실제로 한국과학기술개발원의 ‘스마트폰 중독 자가 진단법’으로 진단한 결과, 스마트폰 중독 ‘위험군’에 속하는 응답자가 39.8%로 가장 많았다.
뒤이어 ‘양호’(30.8%), ‘스마트폰 중독의심’(19.5%), ‘해당 없음’(7.4%), ‘스마트폰 중독’(2.5%) 순으로 진단되었다.
그렇다면, 실제 직장인들의 스마트폰 사용 실태는 어떨까?
직장인들은 하루 평균 3시간 이상 스마트폰을 사용하고 있었으며, 81.7%는 평소 뚜렷한 목적 없이 습관적으로 스마트폰을 본다고 밝혔다.
스마트폰 사용이 개인에게 미친 영향으로는 ‘구부정한 자세’(32.7%, 복수응답), ‘시력감퇴’(32.5%), ‘어깨 결림’(32.2%), ‘수면부족, 불면증’(28.8), ‘기억력 감퇴’(28.1%), ‘집중력 감소’(25.7%), ‘손가락 결림’(18.4%), ‘조급증’(14.8%), ‘예민해진 성격’(14%)을 들었다.
또, 업무시간 중 스마트폰 사용으로 인해 58.7%가 직장생활에도 영향을 받고 있었다.
자세히 살펴보면 ‘업무 집중력이 떨어졌다’(51%), ‘근무 자세 등이 나빠졌다’(25.9%), ‘수시로 업무확인 등 업무 시간이 늘어났다’(19.9%), ‘인간관계에 소홀해졌다’(12.9%) 등 부정적인 영향이 주를 이루었다.