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신지 굶지않는 다이어트.."규칙적인 운동에 금주가 결정적"

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가수 신지의 굶지않는 다이어트 비법이 공개돼 화제다.

신지는 지난 21일 서울 한 카페에서 열린 코요태 데뷔 17주년 미니앨범 '1999' 발매 기념 간담회를 가졌다. 신지는 이날 날씬하게 몸매를 유지하고 있는 비결에 대해 털어놨다.

신지는 다어어트 성공 비결을 묻는 질문에 "지난 해 '할리우드'로 활동할 당시부터 몸이 슬림해졌는데 많은 분들이 살이 빠졌다는 얘기를 많이 해줬다"면서 "그때 이후로 계속 몸매를 유지를 하고 있다"고 말했다.

신지는 이어 "예전에는 운동을 싫어했지만 재미를 느끼기 시작하니까 굶지 않아도 다이어트가 됐다"면서 "근육량도 많아지고 기초대사량이 높아지니까 많이 먹어도 살이 찌지 않는 것 같다"고 덧붙였다.

신지는 특히 다이어트가 성공할 수 있었던 결정적인 원인으로 '금주'를 꼽았다.

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