AI 생성 이미지구독자 220만명을 둔 인기 게임 유튜버 우주하마가 '엉덩이 기억상실증'에 걸렸다며 활동 중단을 알렸다.
우주하마는 24일 자신의 유튜브 채널을 통해 "몰래 회복하고 오려고 했는데 시간이 좀 더 걸릴 거 같다"며 "엉덩이 기억상실증에 걸렸다"고 전했다.
이어 "신경이 눌린 탓에 아파서 앉아 있을 수 없다"며 "그래서 방송을 못하고 있다"고 설명했다.
그는 "그래도 조금씩 호전 양상을 보이고 있다"며 자신의 걱정하는 구독자들에게 고마움을 나타냈다.
엉덩이 기억상실증(Gluteal Amnesia)은 오랜 시간 앉아 있는 현대인들에게 흔히 발생하는 근골격계 이상 증상이다. 이는 보다 많은 사람들이 해당 질환을 쉽게 이해하도록 돕기 위한 표현이다.
사람이 의자에 오래 앉아 있게 되면 엉덩이 근육의 이완·압박 상태가 지속되면서 뇌와 엉덩이 근육 사이 신경 신호 전달 체계가 둔감해진다. 이로 인해 대둔근이 제기능을 못하게 되고, 그 하중을 햄스트링이나 허리 기립근 등이 떠안으면서 불균형이 발생, 신경 압박과 통증이 나타난다.
엉덩이 기억상실증을 방치할 경우 허리 디스크, 무릎 관절염 등으로 이어질 가능성이 큰 만큼 적절한 예방과 치료가 요구된다.
이를 예방하려면 의자에 오래 앉아 있는 중간중간에 일어나 스트레칭을 하거나 걷는 것이 좋다고 전문가들은 권한다. 평소 계단을 자주 이용하거나 엉덩이에 힘을 주고 걷는 방법도 도움을 주는 것으로 알려졌다.
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